Stop Snurken met het Anti Snurk Mondstuk
Hoe werkt het Anti Snurk Mondstuk?
Het Anti Snurk Mondstuk werkt door de onderste kaak iets naar voren te houden. Dit minimaliseert de vibraties van het zachte gedeelte van het gehemelte achterin de mond, dat meestal de oorzaak is van het snurken. Een permanente opening aan de voorkant van het mondstuk, verzekert ten alle tijde een constante luchtstroom.
Hoe gebruik ik het Anti Snurk Mondstuk?
Nadat U de instructies heeft opgevolgd, plaatst U het mondstuk in Uw mond voordat U gaat slapen. Het goed passend maken met behulp van de instructies is essentieel voor de effectiviteit van het mondstuk. Dit zorgt ervoor dat het mondstuk in de correcte positie blijft tijdens de slaap.
Hoe maak ik het Anti Snurk Mondstuk passend?
1. Bereid het mondstuk voor om het passend te maken, door het op een grote eetlepel te plaatsen. U heeft ook een stopwatch en een tweede hand nodig.
2. Kook een kop water en zorg ook voor een kop met koud water.
3. Laat het kokende water 30 seconden afkoelen en leg dan het mondstuk in het water.
4. Dompel het mondstuk 13 seconden onder in het kokende water (niet langer).
5. Haal het mondstuk met de lepel uit het water en schudt het overtollige water af voordat U het in Uw mond plaatst. Let op om goed in de groeven te bijten en niet de randen. Zorg dat de onderkaak recht onder de bovenkaak valt en bijt dan vervolgens zacht maar stevig in het mondstuk.
6. Houd Uw mond dicht en duw tegen beide kanten van het mondstuk met de vingers en tong, zodat het zich vormt naar de contouren van Uw tanden en tandvlees.
7. Hou deze positie ongeveer een minuut aan en leg het mondstuk hierna twee minuten in het koude water, zodat het mondstuk hard kan worden en de vorm kan behouden.
8. Controleer of het mondstuk comfortabel is en het aangrijpt op Uw onder en boventanden. ls dat niet zo is, dan herhaalt U de procedure.
Trefwoorden: snurken, anti-snurk mondstuk, slapeloze nachten, relatieproblemen, logeerkamer, snurk, apneu, mondbeugel, moe, vermoeid, geiirriteerd, lang wakker, kan niet slapen, hard geluid, storend,
Werkgebied:
Krimpen aan den IJssel, Capelle aan den IJssel, Ridderkerk, Rotterdam, Krimpen aan de Lek, Ouderkerk aan den IJssel, Kinderdijk, Nieuwerkerk aan den IJssel, Alblasserdam, Barendrecht, Nieuw Lekkerland, Lekkerkerk.
