Afvallen, snel kilo's en centimeters kwijtraken met deze kuur. Geen jojo effect.
Afvallen zonder jojo effect
Heb je alles al geprobeerd om af te vallen zonder het gewenste resultaat?
Veel mensen die af willen vallen doen dat door maaltijdvervangers te nemen of minder / anders te gaan eten. Tijdens het dieet wat je dan volgt lijkt het erop dat je lekker afvalt maar de domper komt bij de meeste mensen wanneer ze stoppen met diëten en weer normaal gaan eten. De kilo's vliegen er dan vaak weer aan. Daar is een simpele reden voor: Je lichaam krijgt tijdens het diëten niet voldoende voedingsstoffen binnen om normaal te functioneren. Zonde van je tijd, energie en geld. Ook niet best voor je zelfvertrouwen en geloof in succesvol afvallen in de toekomst.
Geen dieet maar een kuurDe manier waarop ik werk is door je gezondheid een 'reset' te geven. Met andere woorden, je werkt aan het verbeteren van je gezondheid en stofwisseling. Een leuke bijkomstigheid is dat je snel en op een gezonde manier kilo's en centimeters kwijtraakt. Doordat je je algehele gezondheid verbetert en je lichaam niet uithongert maar juist voedt met alles wat het nodig heeft gaat je lichaam niet in de crisisstand. Na afloop zal je lichaam dan ook niet opnieuw gaan hamsteren om voorbereid te zijn op een nieuwe crisis. Je gaat dus niet meer jojo'en.
Het is niet een dieet waar je op dag 1 mee start en mee stopt wanneer je tevreden bent, het is een kuur. De kuur is opgebouwd uit een aantal fases. Iedere fase heeft een specifieke reden. Het is dan ook de bedoeling dat je de kuur nauwgezet volgt en afrondt. Hiermee voorkom je het gevreesde 'gejojo'.
Meer energieHet effect wat deze kuur heeft op je gezondheid is groot. Eigenlijk iedereen gaat het verschil merken voor wat betreft energie. Je wordt energieker.
Geen hongerDoor de kuur op de juiste manier te volgen zal je eigenlijk geen honger hebben. Veel mensen ervaren in het begin wel een gevoel alsof ze iets missen maar ze hebben geen honger. Het gevoel van iets missen heeft dan meer met de gewoonte om bepaalde zaken te eten te maken. Als je creatief omgaat met de zaken die je mag eten tijdens de kuur zal je ook zoveel kunnen eten dat je ook eigenlijk geen honger kan hebben.
Alleen het vet verdwijnt wat je kwijt wiltMensen die een normaal dieet volgen gaan er vaak ook ongezonder uitzien. Je ziet het dan aan een te mager gezicht, een zogenaamd 'uitgemergeld bekkie'. Bij deze kuur wordt alleen het vet aangepakt waar je vanaf wilt. Het vet wat er van nature hoort te zitten blijft zitten waar het zit. Je zal er dus gezonder uit gaan zien in plaats van ongezonder.
Goed voor je gezondheidZoals gezegd zal je gezonder worden van deze kuur. Dat ga je merken doordat je meer energie krijgt maar je zal het in vrijwel alle gevallen ook gaan zien aan je huid omdat ook de gezondheid van je huid verbetert.
VrijblijvendDacht je dat je alles al had geprobeerd maar is deze kuur nieuw voor je? Neem contact met me op voor meer informatie of een persoonlijk gesprek om de mogelijkheden te bespreken. Dit gesprek is natuurlijk geheel vrijblijvend en kosteloos.
